Redécouvrir son corps

 

« Le toucher est livré avant la vue et avant la parole. C’est la première langue et la dernière, et elle ne ment jamais. »
Margaret Atwood

Avec la grossesse le corps subit beaucoup de changement.  On le voit s’épaissir, notre posture se modifier en même temps que notre silhouette.

Et puis voilà l’accouchement, peut être avec lui l’allaitement, les montées de lait et se corps qui se modifie encore.
Un bassin plus large, des seins plus gros ou moins gros, un ventre que l’on ressent comme vide ou mou, des vergetures qui viennent lézarder notre peau… Ce n’est pas toujours évident d’accepter le reflet dans le miroir, de se reconnaître.

 

C’est quoi?

Le temps de cet atelier, je vous propose  une rencontre avec vous même.
Je vous propose de prendre le temps de (re)faire connaissance avec ce corps qui est le vôtre et de lui donner de l’amour, de l’attention.

 

Comment?

Il s’agit pendant 2h d’allier la méditation à l’auto -massage de prendre le temps de toucher à nouveau cette peau, de redécouvrir les formes de votre corps par un massage doux aux huiles.
Dans la deuxième partie, vous serez invitées si vous le souhaitez, à vous rencontrer devant un miroir.

Pour qui?

Pour toutes celles qui ressentent le besoin d’être en paix avec leur corps, même en dehors de la grossesse.